嬰兒副食品時間表怎麼規劃?給一歲前嬰兒的副食品營養建議都在這

為了確保寶寶的健康成長,嬰兒副食品在許多父母心中都是非常重要的。然而,對於新手父母來說,不知道什麼時候該給寶寶吃什麼副食品是一個棘手的問題。幸好,我幫你整理了一些「嬰兒副食品時間表」與注意事項,可以幫助父母們制定給寶寶吃什麼副食品的計畫。

4~6月、7~8月、9~11月與一歲嬰兒副食品時間表

  • 4~6個月:吞食期
  • 7~8個月:上下壓食期
  • 9~11個月:旋轉壓食期
  • 1歲以上:咬磨期

根據嬰兒副食品時間表,在嬰兒6個月大時,可以少量添加米糊或米泥作為主食,並可以添加蔬菜和水果泥作為輔食。在8個月大時,可以少量添加蛋清、豆腐和魚肉泥作為輔食。12個月大時,可以添加豆類、雞肉和瘦肉泥,並可以嘗試新鮮的水果和蔬菜。

一定要依照副食品時間表給寶寶營養嗎?

嬰兒副食品時間表是為了幫助父母給宝寶設定正確的食物摄入量及時間。為了保障寶寶的健康成長,還是建議家長們應該根據嬰兒副食品時間表來制定食譜並掌握正確的食用方式,幫助寶寶們健康長大!