怎麼改善痛風症狀？該用痛風藥還是調整痛風飲食？

痛風發作時該怎麼辦？除了使用秋水仙素、類固醇這類止痛藥以外，還可以透過專門的痛風藥，以及避免痛風飲食，幫助改善痛風症狀。

這類型的藥物是將身體生成尿酸的數量減少，像是黃嘌呤氧化抑制酶類型的Allopurinol，透過抑制人體內的普林轉換成尿酸，降低高尿酸引發痛風的機率。

除了減少尿酸產生的方式外，還有增加身體排放尿酸量的藥物，如有 Benzbromarone、probenecid 及 sulfinpyrazone 3 種藥品，藉由增加身體的代謝量，使血液中的尿酸濃度下降。但是已經有尿路結實的人，尿酸代謝量增加容易惡化病情，因此一般都會以小劑量服用，並且保持 2000 c.c. 的飲水量，避免尿路結石的惡化。

造成尿酸濃度升高的常見原因就是攝取高含量的普林食物，增加人體內的尿酸濃度，長此以往，很容易讓痛風牙起來，甚至惡化症狀。應避免的痛風食物包含：

動物內臟：雞肝、雞脾、豬小腸、鴨肝、牛肝、雞腸、豬肝等。

湯類：重口味火鍋湯底、西式濃湯、海鮮湯等。

水產類：白鯧魚、吳郭魚、白帶魚、蛤蜊、海鰻、虱目魚、小管、草蝦、牡蠣、干貝、吻仔魚等。

飲品類：酒精、含糖飲料等。

以上食物建議少碰，適當飲食且均衡的飲食才是健康之道