憂鬱症怎麼辦？憂鬱症的症狀會因類型而略有不同，範圍從輕微到嚴重，一般來說，症狀包括感到非常悲傷、絕望或擔心，患有憂鬱症的兒童和青少年可能會易怒而不是悲傷。不享受曾經帶來快樂的事物、容易被激怒或沮喪、吃得太多或太少，導致體重增加或減輕、睡眠困難或睡得太多、精力不足或疲勞、很難集中注意力、做決定或記住事情、出現頭痛、胃痛或性功能障礙等身體問題、有自殘或自殺的念頭。
什麼導致憂鬱症？
研究人員不知道憂鬱症的確切原因。他們認為有幾個因素促成了它的發展，包括腦化學，神經遞質的失衡會導致憂鬱症的發展。遺傳學，如果您的一級親屬患有憂鬱症，那麼您患憂鬱症的可能性大約是一般人群的三倍，但是，您也可以在沒有家族病史的情況下患上憂鬱症。壓力大的生活事件：諸如親人去世、創傷、離婚、孤立和缺乏支持等困難經歷會引發憂鬱症。醫療條件，慢性疼痛和糖尿病等慢性疾病可導致憂鬱症。藥物治療：一些藥物會導致憂鬱症作為副作用。物質使用，包括酒精，也會導致憂鬱或使情況變得更糟。
如何診斷憂鬱症？
醫師根據對您的症狀、病史和心理健康史的透徹了解來診斷憂鬱症，他們可能會根據您的症狀背景診斷您患有特定類型的憂鬱症，例如季節性情感障礙或產後憂鬱症。要獲得憂鬱症的診斷，您必須每天至少有兩週出現五種憂鬱症狀。醫師可能會要求進行醫學檢查，例如驗血，以查看是否有任何潛在的健康狀況導致您出現憂鬱症狀。
