你怎麼知道你什麼時候有高溫或發燒？
您的常溫在白天有一點波動，早上升高，下午最高。但是，當您的核心體溫升高時，發燒。這可能發生在感染和某些疾病中。
發燒是我們的身體告訴我們一些東西的方式，表明你的身體正在響應某種威脅。
對於成人，用口（口腔）溫度計測量的平均常溫為37℃，適用於36.4°C至37.4°C，一名老年人約36.8°C。
如果數量高於此，則成年人或兒童發燒。
但是，該數字也將取決於您使用的方法以及您是否正確遵循指令。
溫度計通常可以從藥劑師中購買，他們可以為您和您的家庭提供最佳類型。主要類型是數字探頭和耳朵。由於破損風險，玻璃溫度計不是理想的，並且當然不再使用有毒的汞。用數字式更換玻璃溫度計遠遠更安全。
這些是最常見的家用溫度計，易於測量腋窩或嘴巴的溫度。它們是一個帶有小窗口的手持設備，可輕鬆顯示數字的溫度。
為五歲以下的兒童，建議您進行腋下測量，只要它們仍然足夠長。非常幼兒和嬰兒有時在醫院測量直腸溫度，但這是經過醫療保健提供者使用的謹慎方向。
這些通常由臨床醫生使用，對所有年齡段易於使用，但它們昂貴，如果不正確使用，有些人則爭辯說明。這些溫度計具有清潔的一次性探頭蓋。
與一個孩子，重要的是，當這清除耳朵鼓的路徑時，輕輕向後拉動耳朵的頂部。以下說明，然後您通常按下按鈕，幾乎立即顯示數字結果。
這些是所有溫度計類型最不可靠，因為它們只能測量核心的皮膚溫度。他們可以給你一個相對讀 – 無論是上下的東西 – 但實際數字不是如此準確。
有許多事情可能會影響溫度計讀數以使其不准確。這些是：
理想情況下，在溫熱的雞湯或Cuppa後等待10到15分鐘，或在服用溫度之前去除重型床罩。不需要剝離顫抖，只是沒有過熱，因為顫抖本身可以進一步提高溫度。
確保溫度計清潔（用涼爽的肥皂水洗滌和沖洗），如果可以使用新的一次性探頭蓋。只要你嚴格地在介於中間清潔它，就可以使用家庭不同成員的溫度計。
在服用任何人的溫度之前和之後洗手。
如果有人有明顯的發燒，它們會熱到胸部或背部的觸摸，你會感覺到這最有可能而不需要溫度計。
我們經常使用手背來感受到某人的身體溫暖，因為它是一個對據稱對溫度更敏感的區域。但是，這可以是主觀的。你可能只能告訴你一個比另一個更溫暖的人，所以這並不是真正可靠。
燃燒，出汗，顫抖，感覺炎熱的頭部，看起來潮紅，胃口失去，疼痛都可以成為發燒的跡象。你可能真的對自己感到寒冷，而不是熱。
大多數自己的FEVERS不是生命威脅，但如果您有潛在的健康問題或令人擔憂的新症狀，您將需要與您的醫療保健專業人士討論。
頭痛，皮疹，僵硬的頸部，噁心，嘔吐，尤其是兒童可能是嚴重疾病的跡象，不能單獨測量溫度，並且是與您的醫療保健專業人士緊急討論的原因。
在所有年齡段的其他發熱疾病中，您也可能有胸痛，持續咳嗽，持續腹瀉，皮疹，異常出血或瘀傷，減少的意識水平，通過尿液的問題或根本不適用於周圍的人。這些都是迫切地尋求專業建議的理由。
上次更新：26-03-2020
