如果您曾經體驗過頭皮按摩，您就會知道它可以有效替人緩解緊張，而且感覺非常棒，然而除此之外，按摩頭皮有用嗎？他可以獲得什麼好處呢？以下為您說明。
首先，它很放鬆！
按摩是放鬆身心的好方法。它們還有助於緩解已知會引發落髮的焦慮和壓力。
按摩有助於你的頭髮更濃密、蓬鬆
有研究曾對9名男性進行的為期 24 週的研究表明，每天輕輕按摩頭皮幾分鐘可以使人的頭髮更濃密。
有助於頭髮生長
多項研究還表明，定期或每天按摩頭皮可以減少脫髮並幫助頭髮再生。據說按摩可以強化毛囊並刺激毛髮生長。
有助於減少落髮疾病
大量落髮是一種自身免疫性疾病，會導致頭髮成片脫落，有時甚至會導致頭皮完全脫髮。報告的研究結果表明，69% 的脫髮男性和女性通過定期頭皮按摩能夠使頭髮重新長出。
你能每天按摩頭皮嗎？
每天按摩頭皮可以促進血液循環，甚至可以強化毛囊。但是，一定要輕柔地進行，不要用力揉搓。這會導致頭髮斷裂。
如果您在按摩頭皮時使用了油，請確保在一小時內將其沖洗乾淨。不建議每天給頭皮上油，因為它會吸引污垢。此外，使用洗髮水沖洗掉油脂也很重要。然而，每天洗頭也可以去除頭皮上的精油和水分。因此，每週兩次上油和洗髮是最理想的。
