大多數人偶爾每次醒來都會醒來，偶爾會在夜間偶爾出汗是完全正常的。如果天氣炎熱或者在床上穿太多衣服，大多數人都會感到有點熱。但如果你繼續醒來，汗水沐浴或者你掙扎著睡個好覺，你可能會擔心。
夜間汗水是更年期和一些激素條件的常見症狀，但它們也可能是由藥物和一些醫療條件引起的。好消息是大多數夜間汗水的案例不是一個關注的原因，並且很容易修復。 Roger Henderson博士看著夜汗的可能原因以及如何對待它們：
夜間汗水的最佳定義是過度出汗的夜晚，這有許多可能的原因包括簡單的原因，例如在臥室裡睡在床上過多或穿著床上的太多衣服。
在你的臉或身體上感覺溫暖與真正的夜汗不同，出汗喚醒你，吹噓你的衣服和床單，並沒有與臥室環境相關聯。
夜間汗水有許多不同的原因。醫生通常看到的10個最常見的夜間出汗導致以下內容包括：
超過80％的女性在更年期和周期期內的婦女經歷嚴重熱沖洗，並且這些是在此時發生的激素變化引發。超過一半的女性發現他們在註意到他們正常月經週期的任何改變之前，他們有汗水和沖洗。與更年期相關的夜間汗水可以用激素替代療法（HRT）治療（HRT）
顯著的憂慮和焦慮會導致夜汗，因為我們的身體對壓力的反應方式。嚴重的焦慮致力於我們的壓力反應，其後果包括出汗和升高的心率。其他常見的症狀包括噩夢，憂慮和恐懼的感覺，消化問題，無法解釋的疼痛和痛苦，情緒變化，感覺疲倦，一般不適。如果您認為您有與焦慮相關的症狀，請與您的醫生交談。
服用某些處方藥可以導致夜間汗水，特別是SSRI抗抑鬱藥 – 據估計，5人在5人中服用這種類型的抗抑鬱藥經歷過度出汗。一些用於治療心理健康狀況的其他藥物也可能引發夜間汗水，盡可能止痛藥，糖尿病藥物，類固醇和荷爾蒙治療。如果您覺得這些可能會導致盜汗，請與醫生一起服用任何藥物。
如果您服用片劑或註射胰島素以治療糖尿病，您的糖水平可能會在夜間下降，導致顯著出汗。低糖水平（低血糖）可能是危險的，所以總是與你的醫生或糖尿病專家討論這個問題。這些也可以在睡覺前飲用過量的酒精。
已知觸發盜汗汗水的古典感染是結核病（TB），但幾乎任何感染會導致它們足夠嚴重，包括病毒感染，如流感或Covid-19。細菌感染如膿腫，嚴重的胸部感染，心臟瓣膜感染（心內科炎），膿腫和骨感染也是令人聞名於盜用夜間汗水的眾所周知。當感染足夠嚴重引起盜汗時，其他症狀如疲勞，噁心和感覺非常不適，也是如此。
這是一個術語，給予身體過度出汗，兩天晚上，可以是其自己的條件，在沒有任何可識別的醫學原因的情況下，身體一直產生太多的汗水。專業治療有時可以幫助這種情況，但通常涉及被稱為專家。
雖然罕見，但夜間汗水偶爾會成為一些癌症的早期症狀，特別是淋巴瘤和白血病。偶爾，未確診的癌症可以引發盜汗以及減肥和不適等其他症狀。
在沒有與更年期無關的某些荷爾蒙條件下可能會出現大幅出汗。這些包括常見的條件，例如過度活性甲狀腺（甲狀腺功能亢進），rarer綜合徵和嗜鉻細胞瘤。
雖然罕見，影響中樞神經系統的疾病可以引發盜汗，包括卒中，自主畸形和引起自主神經病變的病症。
在上床睡覺前吃辣味和辛辣的食物，喝太多酒精，使用娛樂藥物如可卡因，在你身體中有太多的咖啡因是出汗的潛在觸發器。
如果夜汗成為持續存在的問題，始終值得尋求醫療意見，特別是如果伴隨體重減輕，疲勞，易瘀傷，腸功能改變，疼痛，持續咳嗽或提升
