不孕的原因多種多樣，可能因人而異，通常來說，我們可以將不孕的原因歸納為以下幾個主要類別，其中包含了生理因素、壓力、心理因素、生活方式因素、年齡與荷爾蒙問題等。換句話說，你很難用一個說法去解釋為什麼會不孕，事情往往沒有這麼簡單，但如果要簡單來說的話，年齡可能會說最大多數人不孕的原因。
不孕怎麼辦
如果確認不是因為基因、年齡等問題，那就試著針對不孕的問題對症下藥，前面有提到，生活方式也是非常有可能對不孕產生影響。這些包含了不健康的飲食習慣，過度肥胖，甚至是吸菸，對酒精成癮，以及缺發足夠運動與營養，其實都會降低受孕的機會。
年齡對男女都一樣
此外，年齡是一個重要的不孕風險因素。女性的生育能力隨年齡增長而下降，特別是在30歲後急劇下降。男性的生育能力也會隨年齡增長而略有下降，許多人看著不孕，總想著女性角色該怎麼調身體，但其實男性的生育能力也會因為年齡、環境、健康等因素，有所下降。
