大多數成年人每年有兩三個感冒，孩子通常有五個。儘管你的gran說了什麼，但用濕漉漉的頭髮外出或沒有穿背心，你不會感冒。
感冒是病毒感染。他們非常具有傳染性，難以防止，但有些步驟可以避免受到影響和簡單的事情，以盡量減少痛苦，如果你感冒了。謝天謝地，大多數感冒將在一兩週內解決。
朱麗葉麥格特蘭博士解釋了關於常見感冒所需的一切，包括症狀，治療和預防提示：
感冒是上呼吸道的病毒感染。病毒顆粒感染並刺激鼻子，鼻竇和喉嚨。您可以聽到一個叫Urti（上呼吸道感染）的寒冷。蕁麻疹比感染肺部的呼吸道感染（LRTIS）更常見，更嚴重。
感冒是非常具有傳染性的，很容易抓住它們在空氣中吸入病毒粒子時，當你附近的寒冷咳嗽或打噴嚏或觸摸諸如門把手或燈開關的污染表面時。
有200種類型的病毒，可引起鼻病毒，冠狀病毒（不是Covid-19），慢性毛蟲病毒和腺病毒的肺病毒。在20世紀50年代確定，鼻病毒負責超過一半的感冒。
在冬季，當我們在室內越來越靠近其他人時，感冒尤其常見，較少通風。中央供暖和冷空氣都乾燥鼻腔通道，使它們也更容易感染。
寒冷的症狀可以影響上呼吸道的任何部分，可能會讓你感到有點不適合自己。他們通常在逐漸逐漸來逐漸來，包括：
?您不需要看到醫生被診斷為寒冷。如果您有症狀，您可以自己進行診斷。
冷在一兩週或兩週的過程中會變得更好。病毒從你的身體逐漸清除。與此同時，您可以做很多事情來緩解症狀，讓自己感覺更好：
✔️休息，攜帶簡單，保持溫暖
✔️喝大量的液體 – 熱飲料是舒緩的
✔️服用撲熱息痛以緩解肌肉疼痛，頭痛和喉嚨痛
✔️嘗試用鹽水漱口，幫助喉嚨痛
✔️使用蒸汽清除堵塞的鼻子
✔️如果蒸汽沒有幫助，請使用含量劑 – 與您的藥劑師諮詢
✔️吃大量的新鮮水果，特別是含有維生素C的柑橘類水果，這可能有助於減少冷症狀的持續時間
✔️遠離他人，以防止傳播冷。
⚠️如果您使用的是寒冷的補救措施，請檢查它是否包含寄生蟲胺。您不得超過每日推薦的撲熱息痛，每24小時為每24小時成人。
感冒是由病毒引起的，服用抗生素不會有助於抗生素殺死細菌不是病毒。你的身體將在自己的情況下清除冷病毒，所以治療旨在讓你在發生這種情況時感覺更好。綠色痰或鼻腔放電，竇疼痛或溫度與病毒感染常見，並不意味著需要抗生素。
冷卻並不嚴重，通常會自行變得更好。感冒的並發症很少見。
如果你有哮喘，那麼常見的寒冷可能會惡化你的哮喘症狀。如果您咳嗽，喘息或使用您的救濟吸入器比平常多，請與您的哮喘護士或醫生進行建議。
偶爾有冷病的人可以發展繼發性細菌感染。細菌感染可能發生在鼻竇，耳朵，喉嚨或胸部，往往會使你比普通感冒更不適。如果您有以下任何一種，那麼您可能會有細菌感染，應該看到你的醫生：
某些條件可以使您容易感染，更容易受到嚴重影響或產生繼發性細菌感染。如果您擔心，請與您的醫生說話：
普通冷病毒是高度傳染性的，因此很難阻止自己感冒。病毒在受感染的人咳嗽和打噴嚏的空氣液滴中蔓延，並從他們觸動的表面。鼻病毒可以在某些表面上持續長達24小時。有些簡單的事情，可以幫助防止病毒進入呼吸道：
記住流感疫苗不會保護你免受普通感冒，只有流感。因為有這麼多的冷病毒，它們使（改變）如此迅速，因此不可能使疫苗能夠防止普通感冒。
如果您感冒，您可以通過確保捕獲咳嗽和捲髮，幫助它們直接進入垃圾箱並洗手來保護其他人
