諾羅病毒，也被稱為冬季嘔吐蟲，是英國最常見的胃蟲之一，每年影響多達100萬人。典型的症狀包括突然的疾病感，然後是射彈嘔吐和嚴重的腹瀉，通常與其他流感樣症狀聯繫，包括頭痛和疼痛的肢體。
GP羅傑·亨德森博士為其專家建議提供關於該怎麼辦如果Bug襲擊您的家人：
諾羅病毒是一種病毒感染，與流感有一些相似之處。 “不同之處在於它往往是季節性的 – 主要在秋冬發生 – 因為此時增加的其他一般病毒（咳嗽，感冒等）的數量也有助於傳播現有的Norovirus池，”亨德森博士說。
‘諾洛病毒是高度傳染性的，所以如果你有一個或兩個人的諾羅維西烏斯，他們將可能會暴露在10或20個人，因此很快就可以呈指數級，這意味著在幾週內你可以有重要諾羅病毒蔓延。’
⚠️如果您認為您可能有諾羅維爾斯，那麼您將留下學校或工作兩天或直到您的症狀已停止，因此是您是最傳染性的。
諾羅維病毒的主要症狀通常在感染的一到兩天內開始，包括以下內容：
如果您有諾羅維病毒，它也很常見於38℃或以上的高溫，頭痛和疼痛的四肢。
諾維病毒通過與受感染的人，污染的表面或物體的密切接觸輕鬆蔓延，或吃污染的食物。雖然任何人都可以收縮病毒，但有些人比其他人更有風險。
‘最大的風險是非常年輕，非常舊，因為病毒可能導致病毒可能導致的潛在脫水，“亨德森博士說。 “嬰兒和幼兒的相對較小的體型意味著它們可以比成年人更快地脫水，而且很少致命，有時會使幼兒入院的幼兒進行再水化目的。”
免疫系統受損的人 – 例如經歷化療治療的人 – 也是諾羅病毒的風險增加。
老年人由於脫水可能對其身體和認知能力的顯著影響而增加，諾病毒的風險增加。 “老年人在諾羅病毒患者中實際上略微略高於問題，特別是如果他們有預先存在的問題，例如腎臟問題，糖尿病，心髒病，”亨德森博士說。
‘顯著的脫水可以產生非常大的影響 – 尤其是腎臟問題，“他補充道。 “他們可以非常迅速地脫水，迷茫，墮落，發展utis ……它可以影響它們真的很糟糕。’
脫水的跡象，注意包括以下內容：
諾洛病毒通常持續多長時間？根據NHS，病毒通常在幾天內消失。亨德森博士說，“諾洛伐不多勒持續在英國的平均時間是1.2天，”亨德森博士博士說。 “那是24-72小時清除，然後在症狀後48小時才能消退，然後才能看到自己清晰。’
然而，有些研究發現，您可以在後續兩週內傳染（糞便中的病毒），因此必須嚴格用手衛生，並在任何時候都要小心食物準備。
如果您進行合同諾羅維病毒，以防止感染的傳播，請在返回通常的例程之前讓它運行課程是重要的。 “當症狀消退後，人們經常犯的錯誤是在症狀消退的情況下，當他們仍然有病毒時，”亨德森博士們加入了。
在可能的情況下，最有效的諾羅病毒治療只是在家裡的“騎出來”。以下是用於管理錯誤的專家提示：
飲用大量的液體是治療Norovirus的最重要的行動課程，因為您需要通過嘔吐和腹瀉更換身體失去的流體。
啜飲水很少，往往是治療諾羅病毒的關鍵，而不是一次喝很多東西。這將有助於保持胃部落戶。
諸如DioRALYTE的再水化鹽提供了在患有腹瀉的腹瀉時的流體和電解質損失的快速有效處理。 Diatalyte不會阻止腹瀉本身，但它有助於阻止你脫水。
咖啡因和酒精可以刺激腸道和加劇諾羅病毒症狀所以盡量避免兩者，直到你感覺更好。
吃點，往往是諾羅病毒恢復的關鍵，但在你覺得準備好之前不要吃。如果你可以胃胃，煮熟的瘦白肉絕對沒吃。
p>撲熱息痛可以幫助緩解諾羅病毒爆發期間的頭痛或其他疼痛。
經常用肥皂和水洗手是必需的
