如果你的髮辮已經看到了更好的日子並且感到巨大甚至開始掉出來，你可能會被警告。 Shedding奇怪的頭髮是每天生活的一部分，大多數人都會注意到淋浴間的幾股或者你刷頭髮。每天損失50到100頭髮之間，甚至沒有註意到它是正常的。但稀薄的頭髮會導致尷尬，關注和情緒困擾，因此如果您的鎖定在團塊中出現，或者您在記錄時間內註意到您的排水管，您將被欺騙！
從過度造型到激素不平衡，許多觸發器會導致脫髮。為了幫助您解決您的脫髮困境，Roger Henderson博士看起來常見的脫髮原因，以及您可以做的事情，以使鎖盡可能厚，健康：
我們頭腦上的所有毛髮都有一個正常的生命週期，大多數頭髮持續持續大約三年，然後脫落，然後用新的頭髮替換。頭髮從被稱為毛囊的皮膚中的微小袋生長，並且在任何時候，所有頭皮毛囊都處於循環的不同階段。
這意味著大約一個頭髮的頭皮毛髮總是在他們的自然生命週期結束時，即將脫落 – 這就是為什麼我們都在洗澡或淋浴時看到一些毛髮。我們大多數人每天都在左右減掉50-100頭髮。
頭髮的生命週期有三個階段：
稀釋頭髮與禿頭（男性或女性圖案脫髮）不同，是指在區域的區域而不是在廣泛的基礎上輕輕脫髮。
如果超過正常的頭髮脫落，這種情況稱為遙磁性流量，並導致頭皮的一般細化，但具有健康的頭皮。這是稀釋頭髮最常見的原因，通常發生在分娩後的嚴重壓力的壽命之後大約1-3個月，如分娩後，操作或顯著的疾病。
在大多數情況下，不需要治療，一旦壓力事件通過頭髮逐漸變厚，恢復正常，沒有長期後果。
醫生通常可以快速診斷薄發和脫髮的原因，如果需要任何測試。他們通常會提出關於飲食，壓力，現有的醫療條件以及任何導致稀疏頭髮的醫療條件的家族史的問題。
如果需要測試，這些試驗包括檢查貧血，甲狀腺問題，維生素水平和自身免疫條件，少常見可能發送頭髮或頭皮樣品進行測試。
毛髮稀釋和脫髮有許多潛在的觸發器：
而不意識到它，很多人可以非常糟糕地對待他們的頭髮！用粗糙的毛髮製品如彩色處理，鬆弛劑，漂白劑和燙髮解決方案都會過度處理它都會導致毛髮損壞，因為可以極端保持毛髮支撐和凝膠。將頭髮拉入一個非常緊密的麵包或馬尾辮也可以將過度應變放在頭髮上，將其從頭皮中的毛囊中脫離。反复拉動毛囊（例如，在佩戴編織時可能發生）會導致該區域中的頭髮染色的條件牽引症狀，從被拉動的大多數壓力下。
在女性中，頭髮稀釋和脫髮的最常見原因之一是缺鐵，通常由月經失血引起，但由於飲食缺乏也可能發生這種情況。鐵對於生產健康的毛髮至關重要，因此低水平會影響頭皮頭髮的強度和數量。
維生素B12以及葉酸和其他礦物質，對於健康的頭髮非常重要，因為它的低水平影響了健康毛髮生長所需的氧攜帶紅細胞的健康。 B12缺乏最常見於素食主義者中，因為膳食B12的主要來源是通過動物蛋白質，儘管它也可以通過水果和蔬菜獲得。
隨著遙遠的毛髮損失與顯著壓力的生命事件相關，一般低水平的不受控制應力導致高水平的激素，如皮質醇，這可能會損害頭皮毛囊中的新毛髮的生長，以及舉起男性環酮水平又可以加速脫髮。壓力也可以觸發飲食障礙，頭皮屑和消化問題的條件，然後自己可以影響健康的頭髮生長。
妊娠期間發生的正常激素變化也可能影響頭髮生長，導致妊娠後期階段和出生後幾週的頭髮稀釋。這通常在幾個月和幾週內沒有任何治療，通常會增加。
因為身體需要完全供應營養素以允許頭髮正常和健康地生長，這些缺乏可能導致頭髮薄。這些包括蛋白質和維生素，營養差的跡象包括BR
