桃園復健科推薦您幾個自我檢測脊椎側彎的方法，若你還不知道什麼是脊椎側彎，那我來大致講解一下，脊柱側彎是脊柱的異常側彎。它最常在兒童期或青春期早期診斷，脊柱側彎影響2-3％的人口，脊柱側彎的主要發病年齡為10-15歲，男女之間發病率均相等，女性進展到需要治療的彎曲幅度的可能性要高出八倍。
脊椎側彎可透過以下特徵檢測
有幾種跡象表明可能有脊柱側彎的可能性：
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脊柱側向彎曲
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側身姿勢
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一隻肩膀比另一隻更高
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衣服未正確掛起
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局部肌肉酸痛
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局部韌帶疼痛
脊柱側彎的範圍從輕度到重度。在某些情況下，觀察和家庭鍛煉足以矯正脊柱彎曲。在更嚴重的情況下，一個人可能需要其他治療，包括支撐，手術和物理療法。由於脊柱側彎會影響一個人的活動能力和整體健康，因此在決定治療方案之前與脊柱側彎專家見面至關重要。
