口腔癌意識：你不能忽視的警訊
口腔癌是發生在唇部、舌頭、牙齦、口腔底部、上顎等口腔部位的惡性腫瘤，在台灣尤其與嚼食檳榔、抽菸、飲酒的習慣密切相關，三者合併使用時風險更是大幅提升。口腔部位平時容易自行觀察，養成定期自我檢查的習慣，有助於及早發現異常。
主要危險因子
- 嚼食檳榔：是口腔癌最主要的危險因子之一，即使沒有添加紅灰白灰，檳榔本身的成分就與口腔黏膜病變密切相關。
- 抽菸：菸草中的致癌物質直接接觸口腔黏膜。
- 過量飲酒：與菸、檳榔併用時，致癌風險會相乘上升。
- 長期口腔慢性刺激，例如不合適的假牙、破損的牙齒邊緣長期摩擦同一部位黏膜
- 人類乳突病毒（HPV）感染，與部分口咽癌相關
需要留意的警訊症狀
- 口腔內出現超過兩週未癒合的潰瘍或傷口
- 口腔黏膜出現白斑或紅斑，尤其是不易擦除的白色斑塊
- 口腔或頸部出現不明腫塊
- 不明原因的口腔麻木感或疼痛
- 吞嚥困難、講話或咀嚼時感覺異常
- 牙齒無故鬆動
如何自我檢查？
可對著鏡子，在充足光線下檢查嘴唇、牙齦、舌頭上下與兩側、口腔底部與上顎，並用手指觸摸頸部是否有腫大的淋巴結。若發現上述任何警訊持續超過兩週未改善，應儘速就醫檢查，而非自行觀察等待。
如何診斷？
牙科或耳鼻喉科醫師會先進行口腔理學檢查，若發現可疑病灶，會安排切片檢查取得組織樣本進行病理化驗以確診，並視情況安排影像學檢查評估腫瘤範圍與是否有淋巴結轉移。
預防與早期發現的重點
- 戒除檳榔、菸、酒是降低風險最直接有效的方式
- 定期接受口腔黏膜篩檢（台灣針對特定高風險族群提供公費口腔癌篩檢服務）
- 養成自我檢查口腔的習慣，發現異常及早就醫
- 妥善處理不合適的假牙或破損牙齒，避免長期慢性刺激口腔黏膜
