前情提要，每種牙齒美白選擇都有利有弊，但在你嘗試牙齒美白產品之前，請務必先諮詢你的牙醫喔！關於牙齒美白牙膏，因為它們具有輕度研磨性，所以每種牙膏都有助於去除牙齒上的污漬。然而，美白牙膏也含有化學物質或拋光劑，可以在沒有漂白劑幫助的情況下幫助擦洗牙齒上的污漬。牙齒美白牙膏相對便宜，可以使牙齒變亮大約一個色度。一些美白牙膏含有過氧化物，但它們留在牙齒上的時間不夠長，會無法起到美白的作用。
是什麼原因讓牙齒看起來很黃？
當你早上喝咖啡或晚餐吃義大利麵時，你可能不會立即注意到牙齒顏色的巨大差異。然而，隨著時間的推移，色素較深的食物和飲料會弄髒你的牙釉質，使它們看起來暗淡、黃色，甚至是棕色或黑色。服用某些藥物或簡單的遺傳也可能導致變色。此外，吸煙等不良習慣也會在牙齒上留下難以自行去除的污漬！
可以自己美白牙齒嗎？
在家裡你可能已經嘗試自己用刷牙來處理這些牙齒上的污漬，但也許會發現還不夠，甚至嘗試過使用在市面上可以買到的美白牙齒產品。這些非處方藥可能會讓你的笑容顯著變亮，但實際上它們只會導致兩到三種顏色的差異，根本不足以去除深層污漬喔！
