五十肩怎麼發生？
該過程通常始於軟組織的損傷（例如骨折）或炎症，五十肩症狀通常是由於過度使用的損傷（例如滑囊炎或滑囊腱炎）引起的。炎症引起的疼痛隨著運動而加重，並限制了肩膀的運動範圍。
當肩部以此方式固定時，盂肱關節周圍的結締組織-關節囊-會增厚和收縮，失去其正常的伸展能力。試圖避免因移動肩膀而引起的疼痛會導致膠囊進一步收縮。肱骨的活動空間較小，關節可能失去潤滑性滑液。在晚期病例中，在關節囊和肱骨頭之間形成疤痕組織帶（粘連）。
五十肩可能需要兩到九個月的時間才能發育。儘管疼痛可能會逐漸改善，但僵硬會持續，並且運動範圍仍然有限。
五十肩風險族群
當您在肌腱炎或受傷後不接受運動療法時，以及在吊帶上穿了幾天以上而沒有間歇性拉伸時，五十肩的風險就會增加。約有10％的肩袖疾病患者發展為五十肩。由中風，心髒病或手術引起的強制不動也可能導致五十肩。其他增加五十肩風險的疾病是甲狀腺疾病，帕金森氏病
