諾羅病毒是什麼？
諾羅病毒是造成急性腸胃炎最常見的病毒之一，傳染力極強，好發於秋冬季節，也被稱為「冬季嘔吐蟲」。可感染各年齡層，在學校、餐廳、郵輪、安養機構等群聚場所特別容易爆發群聚感染。
常見症狀
- 突然發作的噁心、劇烈嘔吐
- 水瀉
- 腹部絞痛
- 輕微發燒、頭痛、肌肉痠痛
症狀通常在接觸病毒後12-48小時內突然發作，病程約1-3天會自行緩解，但因症狀來得又急又猛，短時間內大量嘔吐腹瀉，脫水風險不容忽視，尤其是幼兒與年長者。
為什麼傳染力這麼強？
- 只需極少量病毒即可致病
- 可透過糞口途徑、嘔吐物飛沫、受污染的食物飲水、接觸受污染的物品表面傳染
- 病毒在環境中存活力強，一般酒精性乾洗手對諾羅病毒的殺滅效果有限
- 症狀緩解後病毒仍可能持續透過糞便排出一段時間，具有傳染力
治療方式
諾羅病毒感染沒有專門的抗病毒藥物，治療以支持性療法為主：
- 少量多次補充水分與電解質，預防脫水
- 症狀緩解前避免進食過於油膩或刺激性食物，可從清淡飲食逐步恢復
- 充分休息
- 觀察脫水徵兆（尿量減少、口乾、嗜睡），嚴重時應就醫評估是否需要輸液治療
如何預防與避免傳染他人？
- 肥皂勤洗手：用肥皂加流動水徹底搓洗雙手，效果優於酒精性乾洗手，尤其如廁後、進食前
- 患者用過的餐具、衣物應徹底清洗消毒，環境清潔建議使用含氯漂白水稀釋液擦拭
- 處理嘔吐物或排泄物時應做好防護（戴手套、口罩），並確實消毒污染範圍
- 感染期間應避免準備食物給他人食用，症狀緩解後仍建議再避免數天，降低傳染風險
什麼情況該就醫？
若出現明顯脫水徵兆（尿量明顯減少、極度口乾、嗜睡、嬰幼兒囟門凹陷）、持續高燒、血便，或症狀超過數天未緩解，應儘速就醫評估，尤其嬰幼兒與年長者脫水風險較高，需要更密切的觀察。
