當看到自己的微笑中的牙齒，有淡淡的黃色實在沒那麼美觀，除了要飯後不超過10分鐘才刷牙，還有什麼小技巧能幫助牙齒黃的問題減緩。
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牙齒黃可以試的奇特方法
1.蘋果醋
蘋果醋可以用極少量的量來美白牙齒。
將2茶匙蘋果醋與6盎司的水混合，制成漱口水。揮動溶液30秒。然後用清水沖洗，刷牙。
但需要注意的是，它有可能對牙齒的硬度和表面結構造成損害。所以，要謹慎使用，而且只能在短時間內使用。需要更多的人體研究來擴大這些发現。
2. 檸檬、橘子或香蕉皮
有些人聲稱，在牙齒上擦檸檬、橙子或香蕉皮會使牙齒更白。人們認為，在一些柑橘類水果皮中发現的化合物d-檸檬烯和/或檸檬酸，將有助於美白牙齒。輕輕地將果皮在牙齒上摩擦約2分鐘。確保徹底漱口，之後刷牙。
但也有科學研究證明使用果皮使牙齒變白的效果是缺乏的。
2010年的一項研究Trusted Source研究了一種含有5%d-檸檬烯的牙膏在去除吸煙和喝茶導致的牙齒污漬方面的效果。
用含有d-檸檬烯的牙膏結合美白配方刷牙的人，每天兩次，持續4周，顯著減少了煙漬，雖然它沒有去除長期的煙漬或茶漬。
d-檸檬烯單獨使用是否有效，還需要進一步研究。2015年的一項研究報告稱，用草莓DIY美白或使用檸檬酸美白效果不佳。
2017年的一項研究測試了四種不同類型的橙皮的檸檬酸提取物作為牙齒美白劑的潛力。結果顯示，它們對美白牙齒的能力各不相同，其中橘子皮提取物的效果最好。
使用這種策略時要小心，因為水果的酸性。酸會侵蝕和磨損你的琺瑯質。如果你发現你的牙齒變得更加敏感，請停止使用這種方法。
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