退化性關節炎吃什麼保健食品？誰會有退化性關節炎？退化性關節炎好發年齡主要是在老年人身上，如果日常較為操勞的話可能從40歲開始便有相應症狀，不過不要以為退化性關節炎只出現在老年身上，其實退化性關節炎也會出現在體重基數較大的人身上，因為體重比較重，對身體造成的負擔也會加重。
退化性關節炎吃什麼保健食品？退化性關節炎該如何預防？
退化性關節炎吃什麼保健食品？退化性關節炎該如何預防？想要預防退化性關節炎來拯救自己的老年生活，那麼從現在開始，你必須要保持運動的好習慣，不過也不要太過激烈，運動可以有效增加關節囊的擠壓，進而促進關節液分泌，關節液是保護關節正常活動的潤滑劑，是關節裡重要的存在。
退化性關節炎跟骨質疏鬆有關係嗎？
退化性關節炎跟骨質疏鬆有關係嗎？其實兩者是沒什麼關係的，唯一的關係就是他們的好發時機都是在老年時期，而退化性關節炎是因為關節之間的軟骨磨耗或是關節液缺失所導致，需要從日常生活習慣上改善，骨質疏鬆則是需要補充鈣質，從飲食方面改善居多，但兩者都是需要長期維護的，從現在開始顧身體，以免老的時候才來痛苦。
