所謂的母乳寡糖( Human Milk Oligosaccharides ，簡稱 HMO )，是母乳中發現的一種非常特殊的益生元，所以通常都會被稱為 HMO 益生元，事實上，它們是人乳中僅次於碳水化合物和脂肪的第三大成分，然而，直到最近，人們還沒有廣泛了解這些益生元究竟是如何對兒童有益的，以及為什麼這樣的成分在孩子的飲食中很重要。
為什麼 HMO 益生元對寶寶這麼重要
相信很多媽媽一定也都知道這樣的事，也就是學齡前兒童往往會經常生病，事實上，6 歲以下的兒童平均每年會患上 6 到 8 次感冒，還要處理耳部感染、腹瀉和其他疾病。最重要的是，有些人還會出現過敏、哮喘和濕疹，而 HMO 益生元的最大好處就是可以幫助建立健康的免疫系統。
HMO 益生元對寶寶的實際效果為何
母乳中發現的 HMO 益生元和核苷酸可以讓成長中的寶寶有足夠的保護力，由於 70% 的免疫系統存在於腸道中，因此保持寶寶的消化系統健康也意味著增強她的免疫力。
