經常感到擔心和普遍性焦慮有什麼區別？我的悲傷是正常的嗎？我和我的配偶爭吵太多了嗎？心理諮商有用嗎？這些是沒有簡 […]

葉黃素是一種屬於脂溶性的類胡蘿蔔素，基本上，葉黃素與另外一個營養素共同屬於我們眼睛黃斑部的一環，而那個營養元素 […]

憂鬱症測試！憂鬱症治療方式有哪些？憂鬱正常常見的治療方式不外乎就是藥物治療、心理諮商治療、還有一些非藥物治療的 […]

雖然沒有推薦的海藻油攝入量並且產品配方各不相同，但一茶匙海藻油補充劑通常含有數百毫克的 DHA。如果液體藻油不 […]

憂鬱症怎麼辦？憂鬱症的症狀會因類型而略有不同，範圍從輕微到嚴重，一般來說，症狀包括感到非常悲傷、絕望或擔心，患 […]

母性改變了你的內在和外在。產後恢復身材生完孩子後，您的衣服尺碼、胸型、臀寬甚至鞋碼都可能不同。這些變化證明了您 […]

憂鬱症怎麼辦？重度憂鬱症發作定義為在兩週或更長時間內，每天或大部分時間出現以下五種或更多症狀，包括情緒低落或易 […]

瑪卡鋅一起吃好嗎？瑪卡植物原產於秘魯中部，生長在極高的海拔地區，它通常以粉末、膠囊或液體提取物的形式出售。 它 […]