你是膝蓋退化高風險族群嗎？走路膝蓋有聲音，是許多人日常中容易忽視的困擾，一方面認為這是老人病，一方面則覺得還沒 […]

小產過後，身體是非常虛弱的，而小產飲食有下列的營養補法：   滴雞精 滴雞精是濃縮雞隻精華在裡頭，含 […]

膝蓋退化者走路不順，假如又不注重日常飲食的話，將有可能加劇膝蓋退化問題，產生發炎的症狀，因此患有退化性關節炎者 […]

由於時代的進步，現在市面上也有著越來越多的加工食品正在超市、便利商店、或者是自動販賣機中正在銷售中，而加工食品 […]

離胺酸是什麼?它是蛋白質的組成部分。 它是一種必需氨基酸，因為你的身體無法製造它，所以你需要從食物中獲取。它對 […]

現在越來越多號稱「日本進口」的夜間酵素在市面上流竄，不管是正當的還是非法的，很多品牌都表示自家的夜間酵素可以減 […]

益生菌和益生元容易讓消費者混淆，但其實兩者都是對身體有重要幫助的營養保健品。接下來將分別介紹兩者的不同。 益生 […]