先前一位朋友時常表示，他半夜都睡不好，不是睡到一半驚醒，就是一直要上廁所，甚至還不斷乾咳，有次跟他一起出去玩，他比較累就先睡了，那個打呼聲之大，吵到同行的人完全沒辦法入眠，才趕快勸他去檢查，一檢查才發現，原來他有睡眠呼吸中止症，而睡眠呼吸中止症究竟是什麼？又會對健康造成什麼影響呢？
長期睡眠呼吸中止，恐增加罹慢性病風險
睡眠呼吸中止症（Sleep Apnea）顧名思義就是睡到一半容易暫停呼吸，患者因為暫停呼吸，所以在睡覺時會不斷醒來，因此無法擁有良好的睡眠品質，而睡眠呼吸中止症，又有分阻塞型、中樞型與混合型，不論是哪一型的患者，長期因為睡眠呼吸中止而無法擁有良好睡眠品質的人，身體通氣量與血氧累都有可能下降，若不加以治療恐怕會增加罹患高血壓等慢性病風險。
睡眠呼吸中止症如何辨別
睡眠呼吸中止不易辨別，因為沒有明確的外顯性症狀，除了容易累外，並不會在非睡眠時間造成太多困擾，因此，醫生要判斷求診者是否罹患睡眠呼吸中止症，通常都會需要紀錄病患的各項數據，諸如睡眠紀錄、呼吸、心跳及血氧濃度等，才有辦法確定是否有睡眠呼吸中止症。
