許多孕媽咪在確定自己懷孕之後，會開始擔心給寶寶營養會不會不夠？加上懷孕初期，因為賀爾蒙改變的關係，容易有食慾不佳的狀況，想吃卻吃不下，寶寶的營養攝取怎麼辦？有些孕媽咪會開始選擇營養補充品來補充蛋白質、鈣、鐵等營養素，最受歡迎的就是滴雞精了，那麼孕婦滴雞精什麼時候喝呢？在了解怎麼喝、什麼時候喝之前，我們先來了解孕婦真的需要喝滴雞精嗎？
滴雞精不是必需品是營養補充品
滴雞精含有豐富的小分子胺基酸，簡單來說就是可以快速吸收的優質蛋白質，除此之外，還有很多豐富的微量元素、營養素；從PTT、媽媽討論區等社群，也經常看到很多孕媽咪現身說法，表示他們孕期都有飲用滴雞精，寶寶頭好壯壯，可以養胎不養肉，聽起來很讚！對吧！
但其實滴雞精並不是萬靈丹，建議在孕期期間要先注重營養均衡，這時候再額外補充滴雞精為寶寶補充更多的蛋白質，才會是比較推薦的方式，千萬不要以滴雞精取代正餐噢！建議孕媽咪也可以視自己的情況，再決定要不要補充滴雞精，不然寶寶養太大也不好生呀！
滴雞精飲用建議
萬一寶寶成長曲線不如預期，想喝滴雞精補充營養的話，那怎麼喝最有效率呢？其實，空腹喝是吸收效果最好的時候，孕期期間建議可以一天喝一至兩包噢！讓滴雞精成為孕媽咪最佳的神隊友吧！
