其實很多人不知道雄性禿就是男性掉髮最常見的原因。它是一種與遺傳基因及男性荷爾蒙有關的掉髮問題，頭髮以一種特定形 […]

突然每天跑廁所的次數增加甚至頻繁，身體好像也冒出其他症狀？懷疑自己是不是頻尿？先別擔心！頻尿定義是一天當中上廁 […]

如果缺乏攝取富有B群食物導致維生素B不足時，可能會出現一系列症狀，而具體則取決於所缺乏的維生素B。若有缺乏情況 […]

你應該注意葉黃素的其他地方 在聽取專業醫師、專家建議後，你應該會了解到葉黃素吃多少、應攝取的量，除此之外，還有 […]

由於維他命 C 無法靠人體自行合成，現代人又常常因為各種因素缺乏維他命 C，例如：高壓又繁忙的環境下大量消耗維 […]

儘管它作為普通感冒的補救措施很受歡迎，但實際上沒有證據表明大劑量的維他命 C 實際上可以預防一種疾病——或任何 […]

如何減少低密度膽固醇？有充分的證據表明，遵循有益於心臟健康的飲食可以改善您的低密度膽固醇和心臟健康。找出哪些食 […]

傳統觀點認為高的膽固醇可能很嚴重。我們這些血膽固醇高的人患心臟病的機率更大。不過，膽固醇又分成好膽固醇與壞膽固 […]

紅麴營養非常多元，紅麴米可用於制作糯米甜酒。 是制作糯米甜酒的重要食用菌。 也可直接煮沸食用。 因此，我們平時 […]

維他命c是一種必需的維生素，這意味著您的身體無法產生它。然而，它有許多作用，並與令人印象深刻的健康益處有關。它 […]